salyuzone blog

Anda bepergian untuk camping atau memancing. Anda berburu atau memetik berry atau mengendarai kereta salju.
- Anda kedinginan
- Anda mulai menggigil dan tidak dapat berhenti
- Anda bergerak pelan
- Anda tersandung dan jatuh
- Anda tidak dapat berpikir dengan baik
- Anda merasa mengantuk
Ini adalah tanda² hypothermia. Jika anda mengalami hypothermia, anda dapat meninggal dunia.


Apakah Hypothermia Itu?
Hypothermia terdiri dari kata hypo, yang berarti rendah, dan thermia, yang berarti panas, sehingga hypothermia dapat diartikan panas yang rendah.

Badan anda dapat menderita kedinginan yang hebat. Jantung anda bisa berhenti. Hypothermia dapat membunuh anda, baik di daratan maupun di perairan. Anda dapat meninggal saat musim dingin maupun musim panas. Hypothermia membunuh orang yang tidak siap menghadapi dingin.

Apa Penyebab Hypothermia?
Sebagian besar hypothermia terjadi pada suhu antara -1° C sampai 10° C! Sebagian orang tidak berpikir bahwa pada suhu -1° C sampai 10° C adalah dingin. Mereka tidak mengenakan baju penghangat. Orang tidak berusaha untuk menghindari angin. Mereka berbasah-basah dalam hujan dan salju atau mereka terjun ke dalam sungai atau danau. Orang-orang tidak berusaha masuk ke dalam rumah saat mereka kedinginan. Sebagian orang tidak mau mengatakan kepada teman nya bahwa mereka kedinginan. Sebagian orang berkata baik² saja padahal kenyataan nya tidak. Kadang mereka tidak tahu kalau mereka mempunyai masalah.

Bagaimana Anda Dapat Kehilangan Panas Tubuh?
Tubuh anda kehilangan panas saat di luar. Tubuh anda kehilangan panas saat anda bernafas. Anda kehilangan panas saat berkeringat. Anda kehilangan panas saat angin atau air mengurung anda. Anda kehilangan panas saat menyentuh sesuatu yang dingin.

Lima bagian pada tubuh anda mengalami kehilangan panas paling banyak.Bagian² itu dikenal dengan area yang mengalami kehilangan panas paling banyak. Bagian² tersebut adalah kepala, leher, ketiak, kedua sisi samping dada dan daerah lipatan paha.

Setengah panas tubuh anda hilang melalui kepala, maka gunakanlah penutup kepala. Ketika anda kehilangan terlalu banyak panas tubuh, anda mengalami hypothermia.

Anda kehilangan panas tubuh saat anda meminum alkohol, karena alkohol menipu tubuh anda. Mungkin anda tidak berpikir bahwa anda kedinginan, mungkin anda tidak ingat bagaimana anda menolong diri sendiri. Jika anda minum alkohol, mungkin anda tidak menggigil.

Bagaimana Tanda-tanda Hypothermia?
Bagaimana anda tahu jika anda atau teman anda mengalami hypothermia? Lihat tanda-tandanya
- Mungkin tangan dan kaki anda yang pertama merasa dingin
- Anda menggigil terus-menerus
- Gerakan anda jadi lamban
- Tangan anda tidak dapat digerakkan
- Anda tidak dapat berpikir dengan baik.
Anda mungkin tidak berpikir bahwa anda dalam bahaya, tapi anda dapat meninggal.

Stop Hypothermia
Cegah hypothermia sebelum anda mengalaminya
1. Pakailah pakaian penghangat. Gunakan wool,bulu atau polypropylene. Gunakan pakaian berlapis.
Pakailah topi,kaus kaki, jaket, celana panjang, pakaian dalam yang panjang, kaos.

2. Bergabunglah dengan teman dan saling memperhatikan.
3. Usahakan tetap kering. Gunakan raincoat sebelum anda basah. Pakaian basah membuat anda makin kedinginan.
4. Makanlah makanan yang baik. Minum banyak air atau jus buah. Jangan minum alkohol dan jangan makan salju.

5. Isitirahat saat anda lelah.
6. Jika dekat air, gunakan PFD (personal flotation device), seperti rompi pelampung,
jaket pelampung, pakaian survival, coverralls.


Hypothermia Pada Air Dingin
Jika anda terjatuh ke dalam sungai atau danau, anda dapat meninggal karena hypothermia. PFD dapat menolong anda untuk bertahan hidup di dalam air, karena membantu anda untuk tetap terapung. PFD dapat membuat anda lebih hangat dan lebih kering. Gunakan sesuatu yang membuat anda tetap terapung. Jangan bergerak di dalam air. Anda kehilangan panas tubuh lebih banyak saat air dingin bergerak di sekitar anda.

Anda kehilangan panas tubuh lebih banyak saat anda berenang atau bergerak di dalam air. Tetap bersama perahu anda, jika perahu anda masih ada. Naiklah ke atas perahu secepat mungkin. Jaga kepala anda tetap kering dan hangatkan tubuh anda.

Lindungi area kehilangan panas di tubuh anda dengan posisi H.E.L.P
(Heat Escape Lessening Position) jika anda sendirian di dalam air. posisi H.E.L.P adalah posisi meringkuk dengan badan menghadap ke atas, tangan disilangkan di depan dada, usahakan kepala anda berada sejauh mungkin di atas air. Jika anda berkelompok, anda dapat menggunakan posisi berangkulan melingkar secara rapat (posisi huddle).

Pertolongan Pada Hypothermia
Apa yang harus anda lakukan pada orang yang mengalami hypothermia?
1. Berhati-hati
2. Keluarkan orang itu dari dalam air dingin,angin atau udara dingin.
3. Keringkan badan orang tersebut, kenakan pakaian yang kering.
4. Cegah kehilangan panas tubuh yang lebih banyak. Lindungi daerah kehilangan panas tubuh paling banyak. Kenakan penutup kepala yang hangat dan scarf. Gunakan plastik untuk sampah, potong sebuah lubang untuk masuk kepala dan gunakan seperti memakai kaos.

Sangat Kedinginan?
Apa yang anda lakukan pada orang yang tidak dapat berjalan atau berbicara? Apakah mereka tidak sadar? Bawa orang itu ke rumah sakit segera! Hati-hati saat anda memindahkan dia!

Apakah rumah sakit terlalu jauh? Berbagilah panas badan anda. Lepas seluruh pakaian penderita. Letakkan dalam sleeping bag. Lepas pakaian anda dan masuklah ke dalam sleeping bag bersama orang tersebut. Hangatkan orang tersebut melalui sentuhan kulit.

Larangan
1.Jangan menggosok tangan atau kaki yang dingin.
2.Jangan siram penderita dengan air hangat atau shower.
3.Jangan biarkan dia bergerak atau berjalan.
4.Jangan pernah memberikan alkohol atau minuman pada orang yang sangat kedinginan.

Ingat!
Ketika anda melakukan kegiatan outdoors, berpikirlah! Cegah hypothermia sebelum anda mengalaminya. Jaga kondisi tubuh tetap hangat dan kering. Makanlah dengan baik dan minum banyak air. Istirahat cukup, anda tidak dapat menghentikan cuaca. Anda akan menemui hujan,salju dan dingin. Tapi anda dapat berjaga-jaga terhadap hypothermia. Anda dapat mengetahui apa yang harus dilakukan, anda dapat bersiap diri.

saya tau semua berjalan
tak satupun ada yang stagnan .

lalu kenapa mereka diam ?
saya hanya mencari pembenaran .
mungkin sesuatu yang d sebut jawaban .

waktu membuat saya terlihat tuli dan gagu .
tercampakan, di campakan .

Haah dungu !

yang menggebu jadi semu .
Jawaban terbunuh waktu .

ini,itu tertutup kebohongan .


pikiran yang tidak berujung


indah yg di kemas dgn busuk

kemunafikan yang dtg atas nama kejujuran


mungkin bisa di sebut pembodohan .

saya gelisah tiap menit
detik teriak bagai pengingat

akhirnya terjebak !

waktu menghampiri saya atau saya melewati waktu ?

saya di batas waktu
atau saya membatasi waktu ?

berenti sejenak !

saya butuh ruang, mungkin jeda untuk sekedar mencerna .

Orientasi peta adalah menyamakan kedudukan peta dengan medan sebenarnya (secara praktis : menyamakan utara peta dengan utara sebenarnya) Untuk keperluan Orientasi ini kita perlu mengenal tanda - tanda medan yang ada di lokasi. Hal ini bisa di lakukan dengan menanyakan kepada penduduk setempat nama - nama gunung, bukit, sungai, ataupun tanda - tanda medan lainnya ataupun dengan mengamati kondisi bentang alam yang terlihat dan mencocokkan dengan gambaran kontur yang ada di peta. Untuk keperluan praktis, utara kompas (utara magnetis) dapat di anggap satu titik dengan utara sebenarnya tanpa memperhitungkan adanya deklinasi

Langkah - langkah Orientasi peta adalah sebagai berikut :

· Cari tempat yang berpemandangan terbuka agar dapat melihat tanda - tanda medan yang mencolok

· Letakkan peta pada bidang datar

· Samakan utara peta dengan utara kompas sehingga dengan demikian letak peta sesuai dengan bentang alam yang di hadapi

· Cari tanda - tanda medan yang paling menonjol di sekeliling dan temukan tanda - tanda tersebut di dalam peta. Lakukan untuk beberapa tanda medan

· Ingat tanda - tanda itu, bentuknya, dan tempatnya di medan sebenarnya maupun di peta. Ingat hal - hal yang khas dari setiap tanda medan

Resection

Prinsip resection adalah menentukan posisi kita di peta dengan menggunakan dua atau lebih tanda medan yang di kenal. Teknik resection membutuhkan alam terbuka untuk dapat membidik tanda medan. Tidak selalu seluruh tanda medan harus dibidik. Jika kita sedang berada di tepi sungai, sepanjang jalan, atau suatu punggungan, maka hanya perlu mencari satu tanda medan lainnya yang di bidik.

Langkah - langkah resection adalah sebagai berikut :

· Lakukan orientasi peta

· Cari tanda medan yang mudah dikenali di lapangan dan di peta, minimal dua buah

· Dengan busur dan penggaris, buat salib sumbu pada tanda - tanda medan tersebut

· Bidik tanda - tanda medan tersebut dari posisi kita

· Pindahkan sudut bidikan yang di dapat ke peta dan hitung sudut pelurusnya

· Perpotongan garis yang di tarik dari sudut - sudut pelurus tersebut adalah posisi kita di peta

Intersection

Prinsip intersection adalah menentukan posisi suatu titik (benda) di peta dengan menggunakan dua atau lebih tanda mendan yang di kenali di lapangan. Intersection digunakan untuk mengetahui atau memastikan posisi suatu benda yang terlihat di lapangan tetapi sukar untuk di capai. Pada intersection kita harus sudah yakin pada posisi kita di peta.

Langkah - langkah melakukan intersection adalah sebagai berikut :

· Lakukan orientasi dan pastikan posisi kita

· Bidik objek yang kita amati

· Pindahkan sudut yang di dapat ke peta

· bergerak ke posisi lain dan pastikan posisi tersebut dipeta. lakukan langkah 2 dan 3.

· perpotongan garis perpanjangan dari dua sudut yang di dapat adalah posisi objek yang di maksud

banyak hal yang akan terangkai ketika kita mencoba diam .
salah satunya saya temukan daerah kepura-puraan .
saya lebih suka menyebutnya

zona kebohongan

panggung sandiwara

wilayah kepalsuan

atau daerah ketidakjujuran

manusia banyak yang mengambil bagian . tapi kali ini saya mencoba diam .

mereka sibuk saya diam .

si ini sibuk menjadi si itu . si itu mncoba menjdi si ini .

mereka bergerak saya diam .

memperhatikan langkah lincah mereka dengan topeng masing-masing seolah memperagakan tarian .

mereka berbicara saya diam .

mereka tersenyum tapi saling menusuk

di depan mereka berbisik tapi di belakang saling berteriak

sangat aneh . lalu saya diam .

mereka kembali tertawa padahal merasa tersakiti

ada yang balas menyakiti padahal tidak tersakiti

lalu tertawa ketika ada yang tersakiti .

lagi-lagi aneh
lalu siapa yang seharusnya tertawa
siapa yang harus tersakiti

saya diam .

kenapa saling menyakiti jika yang di perlukan hanya tertawa . kenapa tertawa padahal tersakiti .

mereka hebat berlakon di panggung sandiwara
dengan watak dan alur yang terasa sempurna .

ini menarik, kepalsuan di lombakan jadi daya tarik .
semua terbaik .
saya rasa diam lebih baik .

Sedikit catper dan toper tentang pendakian ane bersama rekan rekan OANC ke Gunung Slamet via Baturaden. Sekilas tentang informasi Gunung Slamet

Gunung Slamet adalah gunung tertinggi di Jawa Tengah dan merupakan gunung tertinggi kedua di Pulau Jawa dengan ketinggian 3.432 mdpl. Pada masa penjelajahan dunia yang pertama Sir Frances Drake, seorang pelaut Inggris pada tahun 1580, ketika itu melihat Gunung Slamet dan segera mengarahkan perahunya dan berlabuh di Cilacap. Gn. Slamet dapat didaki melalu 3 jalur, lewat jalur sebelah Barat Kaliwadas, lewat jalur sebelah selatan Batu Raden dan lewat jalur sebelah timur Bambangan. Dari ketiga jalur tersebut yang terdekat adalah lewat Bambangan, selain pemandangannya indah juga banyaknya kera liar yang dapat ditemui dalam perjalanan menuju ke puncak slamet. Sumber www.merbabu.com 08 – 07 – 2011 setelah racun beberapa rekan OANC kepada ane tentang pendakian ke Gunung Slamet, terutama kang hadi sang porter Gunung Pangrango :D,awalanya ragu karena harus meninggalkan semester pendek, namun pada akhirnya iman ane pun tergoyahkan, singkat cerita ane berangkat dari Jakarta ber4 tim terdiri dari ane sendiri, kang hadi, bang hendra dan ipul aka ferly kw 2 :D, berangkat dari terminal rawamangun pukul 20.00 09 – 07 – 2011 Sampai di pertigaan tanjung purwokerto pukul 06.00, langsung dijemput dengan mas aji yang dimana sebagai tuan rumah serta guide kami :p. setibanya kami langsung menuju rumah mas aji untuk istirahat,packing ulang dan makan..disini kami berkenalan dengan rekan sejawat mas aji yaitu, mojod dan kipling Setelah pamit dengan keluarga mas aji kami berangkat menuju tkp dengan menggunakan angkot sewaan, FYI karena mas aji adalah warkamsi alias warga kampung sini,hehe, pendakian kami dimulai dari pinggiran jalan langsung menembus hutan pinus beberapa kilo dari pos pendaftaran. Katanya sih ngirit waktu 1 jam dibanding melalui pos pendaftaran. Sekedar informasi Baturaden itu berada di ketinggian sekitar 600 Mdpl sementara puncak Slamet tingginya 3428 dpl, pendakian memang membutuhkan fisik dan dengkul yang cukup kuat :D. Target kami hari itu adalah Pos 3 dimana di pos itu adalah pos terakhir yang ada mata airnya,karena diplawangan tidak ada mata air. Pukul 10.00 kamis start dari hutan pinus menuju pos 1, jalur yang dilalui meliputi jalan setapak dengan pemandangan hutan pinus disekelilingnya. Pukul 10.30 sampai di pos 1, yang berupa tanah lapang dan tidak ada plang yang menandakan itu pos 1,kami istirahat atur nafas dan start kembali Pukul 14.00 sampai di pos 2, sesampainya kami istirahat,solat dan makan siang dengan nasi bungkus yang kami bawa. Sang guide aka mas aji bersama mencari air di pos 2,menelusuri jalur lebat yang “biasanya” ada air di sana, setelah keluar masuk,mondar mandir, ternyata tidak ditemukan mata airnya L, katanya jalur menuju mata air udah rusak * sebenernya sih ada Cuma dia lupa :p Pukul 14.30 kami melanjutkan perjalann menuju pos 3, jalur dari pos 2 menuju pos 3 lumayan berat, dan memakan waktu lama karena tanjakan maut dan nyamuk - nyamuk yang akan diumpai selama perjalanan Pukul 16.00 sampai di pos “ sempak “ kenapa dinamain pos sempak? Silahkan Tanya sendiri dengan orang yang menamakanya mas aji aka renang.di.danau :D Pukul 17.30 kami tiba di pos 3, dengan ketinggian sekitar 2.100 Mdpl, sesampainya kami langsung gelar tenda, dan mas aji mengambil air yang lagi lagi dia berkata ‘biasanya” ada air disini :hammer:. Tapi untungnya dia kembali dengam membawa air, meskipun airnya banyak kotoran karena sungai tempat mengambil air kering dan hanya menyisakan genangan air saja. Sambil masak ngeroko dan bercengkarama kami membicarakan akan summit tengah malam nanti jam 12, karena dari pos 3 menuju puncak belom setengahnya perjalanan 10 – 07 - 2011 Pukul 01.00 prepare summit attack, sempat terjadi perdebatan summit atau tidak, karena fisik belom pulih sepenuhnya, tapi pada akhirnya kami summit Pukul 02.30 mulai summit, jalur menuju plawangan dari pos 3 tidak bedanya seperti jalur pos 2 menuju pos 3, terdapat banyak pohon tumbang diseenjang jalur. Pukul 06.00 sampai diplawangan, istirahat sebentar langsung summit! Ditengah perjalanan kami diterpa badai dan bau belerang yang menusuk, jauh dari dalam kabut kami melihat rombongan akan turun, dan ternyata itu adalah rombongan agan wayme14, mereka memberi saran kepada kami agar turun saja, karena mereka turun lagi 20 meter sebelum puncak, dimana kabut belom hilang dan belerang makin kian menusuk baunya. Terjadi pergolakan batin diantara rombongan kita, dan dimana pada akhirnya kami memutuskan untuk summit, namun perlahan lahan, menunggu matahari muncul. Pukul 09.30 pada akhirnya cuaca cerah dan kami berhasil mencapai puncak slamet, setelah berfoto foto kami langsung turun menuju pos3, karena kami sudah kehabisan stok air, Pukul 12.00 kami sampai di plawangan, sesampainya kami berbincang bincang dengan rombongan wayme14 yang dimana mereka bermalam disini, dan kami numpang tidur haha, Pukul 01.30 kami turun dari plawangan menuju pos3 Pukul 03.00 kami sampai di pos , dan bermalam lagi disini 11-07-2011 Pukul 10.00 siap siap untuk perjalanan turun menuju pancuran7, mau berendem di pemandian air panas.. Pukul 15.00 sampai di pemandian air panas, dan langsung berendem, mumpung gratis,heheh Pukul 16.00 menuju rumah mas aji, jalan jalan di purwokerto dan membeli tiket kereta pulang Pukul 22.30 dikereta menuju Jakarta Pukul 06.00 sampai stasiun senen dan pisah kerumah masing masing..

Terasa buruk saat saya pertama kali mencoba kopi .

salah saya memang tidak pernah mencoba kopi sebelumnya .

saya takut karna kopi

hitam kelam

pahit

racun

tpi mereka bilang nikmat .
lalu saya mencoba hanya sekedar mengecap .

ternyata semanis-manisnya kopi tetap saja meninggalkan rasa pahit

yaa pahit

biar sedikit

tetap saja pahit

saya bilang kopi pahit mungkin karena belum mendapat nikmatnya pahit

orang bilang kopi manis mungkin mereka belum jatuh dalam kepahitan

banyak kta terangkai setelah melihat atau sekedar mengecap .

sebenarnya rasa kopi simple . Hanya

P

A

H

I

T

lalu gula ditambahkan hanya sebagai pengecoh .

ketika manis kita mulai sering menikmati .
saat kopi murni tanpa gula, pahit .
kita mulai bersumpah untuk tidak lagi menik mati .

saya, juga mereka mulai berlomba lomba mencari pemanis .

untuk sekedar merasakan NIKMAT LAIN tanpa melihat NIKMAT yang sudah tersedia APA ADANYA

saya, mgkin juga mereka terlalu terlena akan MANISnya PENGECOH itu .

Harusnya saya belajar menggunakan indera .
Belajar merasakan tanpa melihat wujud aslinya .

mungkin ada manis dalam pahit .

atau tersembunyi pahit saat terasa manis .

pahit kopi tidak akan hilang
sampai kita tertawa girang
menemukan manis dalam pahit .

sampai menerima pahit dan menyadari manisnya pahit .

lalu bukankah percuma di tambahkan pemanis dalam kopi .

karena kopi murni = pahit .

tak perlu mencari pemanis untuk merasakan nikmat lain .

pemanis = pengecoh

biarpun manis akhirnya tetap PAHIT .

coba terima nikmat yg pahit .
sampai menemukan yg manis dalam pahit .